Archiv der Kategorie: News und Tips

Psychologische Tipps, Übungen und Termine für Trainings, Vorträge und Coachings in einer bunten Mischung aus Bewährtem und Neuem. So steigern Sie Ihre Selbstsicherheit und Lebenszufriedenheit.

DER Schlaf-Workshop

Publiziert am 28. Januar 2020 von Innere-Staerke

80% der Erwerbstätigen in Deutschland schlafen schlecht (s. DAK-Report 2017). Entweder sie können nicht einschlafen oder sie schlafen nicht durch. Die Folge dieses Schlafentzugs zeigt sich in einem dünnen Nervenkostüm, mehr Fehlern bei der Arbeit und einer depressiven Verstimmung, besser … Weiterlesen →

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