Archiv der Kategorie: News und Tips

Psychologische Tipps, Übungen und Termine für Trainings, Vorträge und Coachings in einer bunten Mischung aus Bewährtem und Neuem. So steigern Sie Ihre Selbstsicherheit und Lebenszufriedenheit.

Easy kognitives Stressmanagement

Publiziert am 18. Januar 2012 von Innere-Staerke

Der Leitfaden Prävention der Gesetzlichen Krankenversicherer spricht von 3 Formen des Stressmanagements: Instrumentell, palliativ-regenerativ und kognitiv. Bei instrumentellem Stressmananagement handelt es sich um Maßnahmen, die eine Stressminderunge erzielen, indem Arbeitsprozesse und Arbeitsorganisation einer Prüfung unterzogen werden. Das palliativ-regenerative Stressmanagement zielt … Weiterlesen →

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