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Psychologische Tipps, Übungen und Termine für Trainings, Vorträge und Coachings in einer bunten Mischung aus Bewährtem und Neuem. So steigern Sie Ihre Selbstsicherheit und Lebenszufriedenheit.

10 Fragen und 10 Antworten zum Autogenen Training

Publiziert am 3. Oktober 2014 von Innere-Staerke

Eines der wirksamsten Entspannungsverfahren bildet das Autogene Training. Seit seiner Erfindung durch den Psychiater Johannes Heinrich Schultz in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts hat es unzähligen Menschen auf der Welt geholfen, Stress abzubauen und langfristig sowohl körperlich wie psychisch … Weiterlesen →

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