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Psychologische Tipps, Übungen und Termine für Trainings, Vorträge und Coachings in einer bunten Mischung aus Bewährtem und Neuem. So steigern Sie Ihre Selbstsicherheit und Lebenszufriedenheit.

Die 3 Ebenen des Stressmanagement

Kurse zum Thema Stressmanagement und Stressprävention gibt es viele. Tatsächlich firmieren die unterschiedlichsten Angebote unter dem Label Stresspräventionskurs. Betrachtet man die Angebote in der Präventionsdatenbank der Krankenkassen finden sich dort sehr viele Angebote, die körperliche Entspannung in den Vordergrund stellen. … Weiterlesen

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