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Psychologische Tipps, Übungen und Termine für Trainings, Vorträge und Coachings in einer bunten Mischung aus Bewährtem und Neuem. So steigern Sie Ihre Selbstsicherheit und Lebenszufriedenheit.

Außer Kontrolle

Bei Untersuchungen zum Thema Stress zeigt sich ein interessantes Phänomen. Die Stressbelastung variiert mit dem Ausmaß der empfundenen Kontrollierbarkeit. Ein Beispiel: Stellen Sie sich vor, ihre Nachbarn machen Lärm. Nun gibt es zwei Möglichkeiten. Erstens: Sie können mit den Ruhestörern … Weiterlesen

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