Archiv des Autors: Innere-Staerke
Lassen Sie sich impfen – gegen Stress!
Herbst in Deutschland und es ist wieder soweit – die Grippewelle rollt auf uns zu. Stress dagegen kennt keine Saison. Um die chronische Stresswelle rechtzeitig zu stoppen, bedient man sich am besten des bewährten Ansatzes von Donald Meichenbaum. Er schuf … Weiterlesen
Veröffentlicht unter News und Tips
Verschlagwortet mit 3-Phasen-Modell, Burn-out, Easy Stressmanagement, Meichenbaum, Stressimpfung
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