Zun\u00e4chst waren es nur die gesetzlichen Krankenkassen, die Trainings mit dem Schwerpunkt auf sozialer Kompetenz und Selbstsicherheit als Stresspr\u00e4vention anerkannten. Jetzt haben auch die Betriebskrankenkassen (s. Easy! Pr\u00e4ventionskurse Datenbank<\/a>)\u00a0in Deutschland nachgezogen. Der Kurs „Stresspr\u00e4vention durch soziale Kompetenz“ wird somit von allen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst.<\/p>\n

Das Verfahren geht folgenderma\u00dfen vonstatten. Wer sich f\u00fcr den Kurs mit Teilerstattung interessiert, meldet sich zun\u00e4chst ganz normal f\u00fcr einen Wochenkurs an (der n\u00e4chste Starttermin in Berlin ist der 18.10.2012). Er\/Sie \u00fcberweist den Teilnahmebetrag auf das Konto des Trainers (s. hier<\/a>) und erscheint regelm\u00e4\u00dfig zu den Trainingsterminen.<\/p>\n

Ein Einstieg in das Programm ist bis zum zweiten Treffen m\u00f6glich. Das hei\u00dft wer den offiziellen Starttermin verpasst, erh\u00e4lt Informationen per E-Mail und kann sp\u00e4ter immer noch in das Training einsteigen. Wichtig ist allerdings, dass mindestens 6 von 8 Terminen besucht werden. Das hat sowohl inhaltlich eine Bedeutung – nur so kann der erw\u00fcnschte Trainingseffekt erzielt werden – als auch formal. Die Erstattung der Kassen findet nur statt, wenn eine bestimmte Anzahl von Veranstaltungsterminen wirklich besucht wurde.<\/p>\n

Nach dem Kurs erhalten die Teilnehmer eine Best\u00e4tigung f\u00fcr die Krankenkasse. Nachdem diese dort eingereicht wurde, wird ein Teil der Kurskosten (in der Regel der H\u00f6chstbetrag von 75,- \u20ac) dem Versicherten erstattet.<\/p>\n

Zus\u00e4tzlich ist es noch m\u00f6glich, eine Teilnahmebescheinigung f\u00fcr den Arbeitgeber zu erhalten. Auch in den Personalabteilungen der Unternehmen gibt\u00a0es Anerkennung f\u00fcr die Eigeninitiative im Gesundheitsmanagement. Viele Firmen beteiligen sich an den Kosten f\u00fcr den Kurs teilweise oder in vollem Umfang.<\/p>\n

Wichtig ist, dass man sich vorher intern mit der Personalabteilung \u00fcber die Kosten f\u00fcr die Stresspr\u00e4vention abspricht. In der Regel wird das Engagement des Mitarbeiters f\u00fcr seine mentale und k\u00f6rperliche Gesundheit durch einen Anti-Stress-Kurs sehr positiv gesehen.<\/p>\n

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Also – machen Sie den ersten Schritt. Zeigen Sie Mut und Selbstsicherheit durch ein bewusstes Engagement f\u00fcr Ihre Gesundheit.
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