Wer kennt nicht das ber\u00fchmte Zitat von Franz von Assisi zum Thema Entscheidungen:<\/p>\n

„Herr, gib mir die Kraft, die Dinge zu \u00e4ndern, die ich \u00e4ndern kann, die Gelassenheit, das Unab\u00e4nderliche zu ertragen und die Weisheit, zwischen diesen beiden Dingen die rechte Unterscheidung zu treffen.\u201c<\/p>\n

Tats\u00e4chlich ist es oft sehr schwierig zu sagen, was richtig ist: Aufgeben oder Weitermachen?\u00a0Hartn\u00e4ckigkeit ist ein Wesenzug erfolgreicher Menschen. „Wer einmal mehr aufsteht, als er hinf\u00e4llt, hat Erfolg“, hei\u00dft es. Passend dazu\u00a0gibt es\u00a0Anekdoten ber\u00fchmter Pers\u00f6nlichkeiten, die R\u00fcckschl\u00e4ge erlitten, ehe sie ihr Ziel erreichten.<\/p>\n

Die Geschichten derjenigen, die trotz Hartn\u00e4ckigkeit und Anstrengung keinen Erfolg hatten, eignen sich schlecht f\u00fcr Motivationstrainings. Es gibt sie aber. Vermutlich gibt es mehr Menschen, die trotz gro\u00dfer Anstrengungen keinen Oscar gewannen, nicht den Nobelpreis erhielten oder als Million\u00e4re das Rentenalter erreichten, also solche, denen das gelang.<\/p>\n

„Hinterher ist man immer schlauer“, sagt man. Stimmt! Gibt es aber nicht doch eine M\u00f6glichkeit, das rechte Ma\u00df an Anstrengung abzusch\u00e4tzen, ehe man die Flinte in Korn wirft (immer vorausgesetzt, dass die g\u00f6ttliche Eingebung oder Intuition einem nicht den Weg weist oder etwas auf sich warten l\u00e4\u00dft).<\/p>\n

Die Verhaltenstherapie gibt eine klare Antwort: Setzen Sie sich einen festen Termin oder anderen „Messwert“. Versuchen Sie mit aller Kraft ihr Ziel zu erreichen. Denken Sie nicht w\u00e4hrend des Handelns \u00fcber ihre Strategie nach. Bleiben Sie bei Ihrem Plan, auch wenn es hart ist. Warten Sie mit der Bewertung, bis sie den Termin erreicht haben. Schauen Sie sich dann genau an, wo sie stehen und entscheiden Sie anhand objektiver Kriterien, ob noch eine realistische Erfolgswahrscheintlichkeit besteht.<\/p>\n

Objektivit\u00e4t erreichen Sie, indem Sie mit vielen anderen Menschen sprechen und deren Urteile einholen.<\/p>\n

Letztendlich wird die Entscheidung trotzdem schwer fallen. Je mehr Sie in eine Sache investieren, umso st\u00e4rker ist ihr Commitment (= Bindung), und umso schwerer f\u00e4llt das Loslassen.<\/p>\n

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Noch ein Spruch: Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende.<\/p>\n

Franz von Assisi riet zum Gebet. Wenn alle Vernunft nicht hilft, ist es wirklich richtig, sich zur\u00fcckzuziehen, zur Ruhe zu kommen, die Natur auf sich wirken zu lassen und auf Eingebung zu warten.<\/p>\n

Inspiration bieten auch die Kurse in Sozialer Kompetenz, Selbstsicherheit und Stresspr\u00e4vention. Eine\u00a0besondere Art der Besinnung und Konzentration auf das Wesentliche.
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