Der obrige Ausspruch entstammt einem Lied von Edit Piaf. Sie singt darin, dass sie nichts bereut, weder das Gute noch das B\u00f6se, das ihr im Leben wiederfahren ist. Die Wissenschaft best\u00e4rkt sie in dieser Einsch\u00e4tzung. Fragt man Menschen am Ende Ihres Lebens, was sie bereuen, so erw\u00e4hnen sie selten vermeintliche Fehler. Viel h\u00e4ufiger trifft man auf Aussagen mit dem Grundtenor: „H\u00e4tte ich doch mehr gewagt!“ Beispielhaft ist dieser Ausspruch von Jose Luis Borges:<\/p>\n

„Wenn ich mein Leben noch einmal leben k\u00f6nnte, im n\u00e4chsten Leben, w\u00fcrde ich versuchen, mehr Fehler zu machen. Ich w\u00fcrde nicht so perfekt sein wollen, ich w\u00fcrde mich mehr entspannen. Ich w\u00e4re ein bisschen verr\u00fcckter als ich gewesen bin, ich w\u00fcrde viel weniger Dinge so ernst nehmen. Ich w\u00fcrde nicht so gesund leben. Ich w\u00fcrde mehr riskieren\u2026“<\/p>\n

Reue erw\u00e4chst oft aus Risiken, die nicht eingegangen wurden. Menschen, die der Melancholie anheim fallen, bedauern verpasste Chancen. Sie trauern einem Geliebten hinterher oder hadern mit der Berufswahl. „W\u00e4re ich damals doch mit Karl durchgebrannt! Warum habe ich es nicht gewagt, mich mit dieser Idee selbst\u00e4ndig zu machen!“<\/p>\n

Der letzte Ausweg f\u00fcr ein ertr\u00e4gliches Selbstbild ist oft,\u00a0den Umst\u00e4nden die Schuld zu geben. Finanzielle Mittel haben gefehlt oder der famili\u00e4re Druck war zu gro\u00df.<\/p>\n

Mit dieser pers\u00f6nlichen Erleichterung verbindet sich oft ein Perspektivenparadox.\u00a0F\u00fcr das eigene Scheitern sind die Umst\u00e4nde verantwortlich. Wenn anderen etwas nicht gelingt, liegt es meist an der Person selbst.\u00a0Man selbst konnte nicht, doch die anderen wollen nicht. In der Psychologie\u00a0spricht man von einem \u00a0Attributionsfehler (Attribution = Ursachenzuschreibung).<\/p>\n

„Fehler sind Freunde!“. Wechseln Sie die Perspektive. Betrachten Sie sich von Au\u00dfen und erkennen Sie all die Chancen, die Sie haben. Schl\u00fcpfen Sie dann wieder zur\u00fcck in die eigene Haut und machen Sie das, was so einfach erschien (und vielleicht sogar ist).<\/p>\n

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Heutzutage gen\u00fcgt f\u00fcr diesen Trick\u00a0eine Videokamera (und ein Kurs in Selbstsicherheit und sozialer Kompetenz).\u00a0Lassen Sie sich Filmen, wenn Sie etwas probieren. Danach betrachten Sie sich selbst und geben sich positives Feedback. „Mach mehr davon! Fang damit an! Gut so! Weiter so!“<\/p>\n

F\u00fcr viele ist der Perspektivenwechsel erst ein kleiner Schock. Nicht zuletzt weil aus der Beobachterperspektive deutlich wird, was man mit kleinen Ver\u00e4nderungen gro\u00dfe Wirkung erzielen kann. Man muss es nur halt TUN und nicht den Umst\u00e4nden die Verantwortung geben.<\/p>\n

Perspektivenwechsel liefert neue Informationen und ist die Grundlage f\u00fcr mehr Motivation. .<\/p>\n

Und wenn Sie dann eines Tages zur\u00fcckschauen, werden Sie \u00fcber viele kleine „Fehler“ lachen und sehr stolz auf sich sein. Vielleicht singen Sie sogar, sie wissen schon was<\/a>….
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