Denken Sie gerade dar\u00fcber nach, etwas bestimmtes zu tun, doch in Ihnen regen sich\u00a0 noch Zweifel? Warten Sie vielleicht darauf, dass sich ein bestimmtes Gef\u00fchl der Sicherheit einstellt, mit dem Sie dann das, was Sie vorhaben, viel leichter und geschmeidiger machen k\u00f6nnten?<\/p>\n

Mein Rat: Vergessen Sie es und kommen Sie einfach ins Handeln! Sobald Sie sich auf den Weg machen, flie\u00dft Ihnen mehr und neue Energie zu! Versprochen!<\/p>\n

Der Hintergrund dieser Beobachtung ist leicht erkl\u00e4rt. Sobald man etwas beginnt, konkretisiert sich im Geiste eine Erwartungshaltung. Gleichzeitig wird einem bewusst, dass zwischen der Realit\u00e4t und der Vorstellung noch eine Diskrepanz vorhanden ist. Dieser Unterschied sorgt f\u00fcr einen inneren Spannungszustand. Ach, es w\u00e4re ja so sch\u00f6n, wenn endlich….<\/p>\n

Gel\u00f6st werden kann diese Spannung nur durch die Aktion. Indem Sie der Vision mit Leben erf\u00fcllen und die Erfahrung machen, wie es wirklich (!) ist, verschwindet die innere Spannung (Stress!)\u00a0und Sie f\u00fchlen sich sicherer. In der Psychologie spricht man bei unvollendeten Handlungen auch von einer so genannten „offenen Gestalt“. Erst wenn die ertr\u00e4umte Handlung ausgef\u00fchrt und vollendet\u00a0 ist, gilt diese „Gestalt“ als geschlossen und man kann die Gedanken daran loslassen.<\/p>\n

Wenn Sie also etwas bestimmtes vorhaben und noch \u00fcber den richtigen Ansatzpunkt oder Zeitpunkt gr\u00fcbeln, nutzen Sie einfach die Energie der ungeschlossenen Gestalt und machen Sie den ersten Schritt! Danach wird Ihre Energie wachsen und Sie werden sich peu a peu Ihrem Ziel n\u00e4hern…bis Sie es pl\u00f6tzlich erreicht haben!<\/p>\n

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Sie sehen, Stress und innere Dissonanz haben auch eine Reihe sehr positiver Aspekte. Sie sorgen f\u00fcr Energie und verwirklichen in rechtem Ma\u00dfe Tr\u00e4ume. Eines ist allerdings wichtig: TUN k\u00f6nnen nur Sie es!<\/p>\n

Flankierende Ma\u00dfnahmen in Form von Stressmanagement oder Selbstsicherheitstrainings finden Sie hier<\/a>.
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