Am 3. Mai beginnt der n\u00e4chste Wochenkurs im Gruppentraining sozialer Kompetenz<\/strong>. An 8 aufeinander folgenden Donnerstagabenden (19 – 20.30 Uhr) gibt es die M\u00f6glichkeit in Gruppe schrittweise soziale Kompetenzen aufzubauen. Der Wochenkurs bietet dar\u00fcber hinaus die Chance, kleine Hausaufgaben mitzunehmen und so einen langfristigen \u00dcbungsprozess anzukurbeln.<\/p>\n Die Inhalte des Kurses orientieren sich im wesentlichen am Gruppentraining sozialer Kompetenz nach Hinsch und Pfingsten sowie dem Stressimpfungstrainig nach Donald Meichenbaum. Folgende Themenscherpunkte werden in Theorie und in \u00dcbungen behandelt:<\/p>\n 1. Zusammenwirken von Denken – F\u00fchlen – Handeln Die Teilnehmer lernen u.a.: Um Gefallen bitten, Nein sagen, \u00c4nderungen bei st\u00f6rendem Verhalten verlangen, Widerspruch \u00e4u\u00dfern, auf Kritik reagieren, sich entschuldigen, Schw\u00e4chen eingestehen, Komplimente akzeptieren, Erw\u00fcnschte Kontakte arrangieren, auf Kontaktangebote reagieren, unerw\u00fcnschte Kontakte beenden, Gespr\u00e4che beginnen und aufrechterhalten, Unterbrechungen im Gespr\u00e4ch unterbinden, Gespr\u00e4che beenden, Komplimente machen, Gef\u00fchle offen zeigen,<\/p>\n Die gemeinsame Arbeit erfolgt in Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit. Videofeedback wird zum Aufbau von sozialer Kompetenz eingesetzt.<\/p>\n Der Kurs wird im Rahmen der Prim\u00e4rpr\u00e4vention (\u00a720\u00a0 Abs. 1 + \u00a720a SGB V ) von den gesetzlichen Krankenkassen mit max. 75\u20ac bezuschusst.
\n2. Anwendung von Entspannungsverfahren
\n3. Grundlagen von Durchsetzungsf\u00e4higkeit
\n4. 1×1 der Emotionalen Intelligenz
\n5. Einf\u00fchlsame Kommunikation
\n6. Die Kunst des Sympathieweckens
\n7. Differenzierung von Innerer St\u00e4rke und Agression
\n8. \u00dcbungen der Positiven Psychologie zur schnellen Stressl\u00f6sung<\/p>\n
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