Erinnern Sie sich an Zeiten, in denen Sie die Zeit bei der Arbeit verga\u00dfen? Sie verschmoltzen quasi mit dem, was sie taten? Die Sache war spannend und befreiend zu gleich? So etwas bezeichnet man als Flow-Erlebnis. Es ist der Kontrapunkt zum Stress. Eine Aufgabe wird nicht mehr als Belastung empfunden. Sie wird zu Herausforderung und Genuss.<\/p>\n

Eine wichtige Voraussetzung f\u00fcr das Erleben von Flow ist der Einsatz der eigenen St\u00e4rken. Sie nutzen das, was sie besonders gut k\u00f6nnen. Eine einmalige Verbindung von Sein und Tun wird m\u00f6glich.<\/p>\n

Doch woher wei\u00df man, was seine St\u00e4rken sind?<\/p>\n

Um diese Fragen zu beantworten, gibt es tats\u00e4chlich ein einfache Analyse bzw. 3 entscheidende Fragen:<\/p>\n

1. Empfinden Sie eine Art von positiver Erregung, wenn Sie daran denken, diese St\u00e4rke zu nutzen. Beispiel: Sie sind ein guter Redner. Die Vorstellung auf ein Podium zu steigen und vor einer Menge, die an Ihren Lippen h\u00e4ngt, eine mitrei\u00dfende Rede zu halten, stimuliert Sie.<\/p>\n

2. Sie konnten in der Vergangenheit eine steile Lernkurve erkennen, wenn Sie sich mit dieser St\u00e4rke besch\u00e4ftigten? Beispiel: Tischtennis. Sie haben vielleicht erst sp\u00e4t mit diesem Sport begonnen, doch schon nach kurzer Zeit konnten Sie den Kontrahenten, die bereits jahrelang spielten, die Stirn bieten.<\/p>\n

3. Diese St\u00e4rke wird auch von anderen erkannt. Stellen Sie sich vor, Sie w\u00fcrden gute Freunde nach Ihren Vorz\u00fcgen fragen. Die Menschen, die Sie gut kennen, sollten Ihrer Einsch\u00e4tzung beipflichten und in Ihnen das Potenzial erkennen.<\/p>\n

Also: Wenn die Idee, die St\u00e4rke zu nutzen, Sie mit Freude erf\u00fcllt. Sie sich in diesem Bereich schnell neues Do-how aneignen und sich Ihre Freunde vorstellen k\u00f6nnten, dass es sich um eine Ihrer Vorz\u00fcge handelt, dann sind Sie auf der richtigen Spur.<\/p>\n

Diese Hinweise sind kein 100%iger Beweis und es mag sein, dass sich auch St\u00e4rken bei einem Menschen verbergen, wenn eines der Kriterien nicht zutrifft, doch die Wahrscheinlichkeit ist h\u00f6her, wenn Sie Ihrer St\u00e4rke 3 Pluspunkte geben.<\/p>\n

Viel Erfolg bei dieser ganz pers\u00f6nlichen Potenzialanalyse, der Rettung vor Stress und Burn-Out und viel Vergn\u00fcgen mit dem Flow.
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