Eigentlich kann man als Beobachter nicht genau sagen, ob jemand wirklich selbstsicher<\/strong> ist. Es handelt sich um eine Befindlichkeit, die jeder f\u00fcr sich, sehr subjektiv, bestimmt. \u00a0Was man aber sehen und h\u00f6ren kann, das sind die bekannten kulturell akzeptierten Zeichen der Selbstsicherheit<\/strong>.<\/p>\n

In vielen B\u00fcchern \u00fcber nonverbales Verhalten und K\u00f6rpersprache werden diese Merkmale aufgegriffen und als\u00a0 Lehrmaterial verwendet. Da Fremdbilder unter bestimmten Bedingungen wichtig sein k\u00f6nnen (z.B. Verkaufsgespr\u00e4ch, Bewerbungen) sollte man die Zeichen der Selbstsicherheit zumindest kennen. Hier sind sie.<\/p>\n

Nonverbale Zeichen von Selbstsicherheit:<\/p>\n

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1. Blickkontakt halten<\/li>\n
2. Extremit\u00e4ten (F\u00fc\u00dfe\/H\u00e4nde) ruhig<\/li>\n
3. Tendenziell lautere Stimme<\/li>\n
4. Offenes, authentisches Lachen<\/li>\n
5. Aufrechte K\u00f6rperhaltung<\/li>\n<\/ol>\n

   Inhaltliche Zeichen von Selbstsicherheit<\/p>\n

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   1. Andere Loben<\/li>\n
   2. Kritik ruhig annehmen<\/li>\n
   3. Forderungen und W\u00fcnsche \u00e4u\u00dfern<\/li>\n
   4. Nein Sagen<\/li>\n
   5. Positiv \u00fcber sich und seine Leistungen sprechen<\/li>\n<\/ol>\n

      Es gibt in der Psychologie einen Ansatz, der davon ausgeht, es w\u00fcrde reichen, bestimmte formale Merkmale einer Einstellung zu kopieren, um diese Einstellung selbst zu entwickeln. So gen\u00fcgt es h\u00e4ufig tats\u00e4chlich, so zu tun, als w\u00e4re man gl\u00fccklich und es macht sich eine deutliche Gef\u00fchlsaufhellung bemerkbar.<\/p>\n

      Reicht es also, ein guter Schauspieler zu sein, um wahre innere Selbstsicherheit aufzubauen?<\/p>\n

      Manchmal kann ein vorget\u00e4uschtes Verhalten tats\u00e4chlich als selbsterf\u00fcllende Prophezeiung funktionieren. Wenn man etwas sehr gut kopiert, sodass andere den Unterschied zum Original nicht mehr wahrnehmen und den\u00a0Plagiator dann wie das Original behandeln, kann es gut m\u00f6glich sein, dass er das Fremdbild annimmt und sich selbst so sieht, wie es ihm andere zur\u00fcckspiegeln.\u00a0 Im Idealfall vergisst der Nachahmer, dass er nur so tut als ob.<\/p>\n

      Bliebe am Ende die Frage: Gib es einen Unterschied zwischen dem Ich und seinem Spiegelbild?<\/p>\n

      Die Antwort geh\u00f6rt in den Bereich der Philosophie. An dieser Stelle soll ein recht pragmatischer Rat gen\u00fcgen. Wichtiger als die Zeichen der Selbstsicherheit sind die Spiegel der Selbstsicherheit. Menschen, die einem im\u00a0eigenen Selbstbild best\u00e4tigen, tragen zu seiner Festigung bei. Wer sich also selbstsicher f\u00fchlt, braucht nicht unbedingt, die oben genannten Zeichen ein\u00fcben. Genauso n\u00fctzlich kann es sein, den Spiegel zu wechseln.
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