Heute w\u00fcrde ich gerne ein Thema aufgreifen, das in vielen Kursen hei\u00df diskutiert wird. Sind aggressive Menschen selbstsicher?<\/p>\n

Wenn man sich einen Menschen vorstellt, der selbstsicher\u00a0 wirkt, begeht man leicht den Irrtum Aggression und Selbstsicherheit zu\u00a0 verwechseln. Mit Nichten sind Menschen, die sich laut in den Vordergrund\u00a0 dr\u00e4ngen und die Interessen anderer nicht ber\u00fccksichtigen selbst-bewusst. Oft verbirgt sich hinter der harten Schale und \u00a0dem polternden Auftreten eine tiefe Verunsicherung. Man r\u00fcstet verbal und nonverbal auf, um m\u00f6glichst stark zu wirken. Diese Form der sozialen Mimikry ist oft so erfolgreich, dass viele, die sie nutzen, ihre eigene Unsicherheit gekonnt verdr\u00e4ngen.<\/p>\n

Manchmal allerdings – in stillen Stunden – wenn der Aggressive niemanden findet, der sich zu ihm gesellt und seinen N\u00f6ten lauscht, befallen ihn Selbstzweifel\u2026und eine Sehnsucht nach Mehr. Die Sehnsucht, selbst
\nUND sicher zu sein.<\/p>\n

Echte Selbstsicherheit und soziale Kompetenz zeichnet sich durch dreierlei aus. Zun\u00e4chst kennt man sein eigenes Recht und wei\u00df dieses auch konsequent zu fordern. Dabei ist es auch nicht n\u00f6tig ausf\u00e4llig zu werden oder andere zu diffamieren. Es reicht, auf seinem Recht zu bestehen und nicht locker zu lassen. Als zweites kann der Selbstsichere seine Gef\u00fchle wahrnehmen und ad\u00e4quat ausdr\u00fccken. Er darf gef\u00fchlvoll sein. Er kann echte Freude und Stolz \u00fcber die eigene Leistung zeigen. Sozial kompetente Menschen achten die eigenen und die Gef\u00fchle anderer. Drittens hat ein Mensch, der wirklich selbstsicher ist, keine Angst vor Niederlagen. Ablehnung ersch\u00fcttert seine Pers\u00f6nlichkeit nicht, denn er sch\u00e4tzt und akzeptiert sich – unabh\u00e4ngig vom Urteil der anderen.<\/p>\n

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Die Gleichung in der Titelzeile stimmt so also nicht.<\/p>\n

Andererseits sollte aber auch erw\u00e4hnt werden, dass Aggression und Selbstsicherheit nicht unvereinbar miteinander sind. Oft stellt sich der Zusammenhang wie beschrieben dar. Es kann aber auch Situationen geben, in denen Aggression – quasi als Ultima Ration der Selbstsicherheit – ihre Legitimation hat. Wenn man selbst wiederholt angegriffen wird und der Angreifer auf alle Versuche der Befriedung nicht reagiert, darf man sich nat\u00fcrlich sch\u00fctzen und dem anderen Grenzen aufzeigen.<\/p>\n

Fazit: Aggression ist h\u00e4ufig ein Zeichen von Unsicherheit und mangelnder Flexibilit\u00e4t im sozialen Kontakt. Zu einer gesunden Selbstsicherheit geh\u00f6rt aber auch die M\u00f6glichkeit, aggressiv zu reagieren.<\/p>\n

Dabei kann als Leitlinie dienen: Gef\u00fchle wahrnehmen, Gef\u00fchle zulassen, bewusst entscheiden, wie man handeln will, frei und sicher handeln.
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