Viele Menschen w\u00fcnschen sich mehr Selbstvertrauen<\/strong>. Sie lesen B\u00fccher oder lauschen weisen Ratgebern. Doch das bringt nicht die Wende. Tats\u00e4chlich ist der Weg zu mehr Selbstsicherheit<\/strong> verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig einfach. Er besteht aus\u00a06 wichtigen Schritten:<\/p>\n

1. Setzen Sie sich ein Ziel, das Ihnen wirklich wichtig ist. Dieses Ziel sollte tats\u00e4chlich bedeutsam f\u00fcr Sie sein. Die Vorstellung, es zu erreichen, bereitet Ihnen ein Wohlgef\u00fchl.<\/p>\n

2. Achten Sie bei der Zielsetzung darauf, dass Sie sich an Ihren tats\u00e4chlichen M\u00f6glichkeiten orientieren. Denken Sie GROSS, aber machen Sie (am Anfang) kleine Schritte.<\/p>\n

3. Machen Sie es sich nicht zu leicht. Eine Portion Anstrengung sollte immer gegeben sein, damit die Herausforderung auch Spa\u00df macht und ihren Namen verdient. Ideal ist eine Erfolgswahrscheinlichkeit um die 70%. Das h\u00e4lt Ihre Aufmerksamkeit hoch.<\/p>\n

4. Kommen Sie ins Handeln. Tr\u00e4umen kann ja so sch\u00f6n sein. Es ist auch wichtig. Nach dem positiven Denken sollte aber das positive HANDELN kommen.<\/p>\n

5. Erreichen Sie Ihr Ziel. Eigentlich br\u00e4uchte man es nicht erw\u00e4hnen, doch da es hier um Selbstvertrauen geht und dieser Schritt immens bedeutsam ist, hebe ich ihn hervor. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Ziele m\u00f6glichst oft erreichen. Das klappt nicht immer, was auch kein Beinbruch ist, sollte aber nicht zur Regel werden. Der Weg ist NICHT das Ziel. Das Ziel ist das Ziel.<\/p>\n

6. Belohnen Sie sich f\u00fcr die erbrachte Leistung. Achten Sie auch hierbei darauf, dass Sie sich wirklich belohnen. Was ist Ihnen ein Genuss? Jetzt ist die Zeit, sich etwas zu g\u00f6nnen. Machen Sie Party oder nehmen Sie sich die lang ersehnte Auszeit. Die Wahl liegt bei Ihnen.<\/p>\n

Mehr braucht es nicht, um Selbstvertrauen aufzubauen. Die Kunst liegt in der richtigen Zieldefinition und der F\u00e4higkeit, die Motivation aufrecht zu erhalten.<\/p>\n

 
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