{"id":2041,"date":"2020-07-16T16:18:20","date_gmt":"2020-07-16T16:18:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.innerestaerke.com\/?p=2041"},"modified":"2020-07-16T16:41:13","modified_gmt":"2020-07-16T16:41:13","slug":"hund-katze-maus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.innerestaerke.com\/?p=2041","title":{"rendered":"Hund, Katze, Maus…"},"content":{"rendered":"\n

In den Siebziger Jahren des letzten Jahrhunderts gab es eine\nbeliebte Quizshow im deutschen Fernsehen. Sie hie\u00df \u201eMontagsmaler\u201c. Ein Kandidat\nmalte das Bild eines Begriffs, der der Quizmaster ihm auf einer Karte gezeigt\nhatte, und die anderen Mitglieder seines Teams mu\u00dften raten, um was es sich\nhandelt. Oft begann das Rateteam seine Suche mit \u201eHund, Katze, Maus\u2026\u201c, was aber\nnie zielf\u00fchrend war. Die L\u00f6sung war stets eine Spur komplexer, doch die drei\nWorte wirkten wie eine Art von Signal zum munteren Raten. Wenn es aber darum\ngeht, sein Leben zu ver\u00e4ndern, k\u00f6nnen diese Begriffe tats\u00e4chlich, der Ansatz\neiner L\u00f6sung sein. In der Gl\u00fccksforschung verbinden sich damit beeindruckende\nEffekte. <\/p>\n\n\n\n

Menschen, die Hunde streicheln, sind gl\u00fccklicher als solche,\ndie das nicht oder sehr selten machen. Das h\u00e4ngt damit zusammen, da\u00df beim\nStreicheln das Kuschelhormon Oxytocin ausgesch\u00fcttet wird, das den Blutdruck\nsenkt und allgemein f\u00fcr Entspannung und positive Gef\u00fchle der Verbundenheit\nsteht. Deshalb reicht es auch schon, wenn Hund und Mensch sich freundlich\nanschauen. <\/p>\n\n\n\n

Katzen wurden auf andere Art und Weise zum Untersuchungstier. Gemeinsam mit Hunden haben sie, da\u00df es f\u00fcr den positiven Effekt nicht einmal zu einem echten physischen Kontakt kommen mu\u00df. Jessica Myrick von der Indiana University konnte in einer gro\u00dfangelegten Studie zeigen, da\u00df das Betrachten von Katzenvideos <\/a>Stress reduziert und dazu beitr\u00e4gt die Konzentration zu steigern. Besonders deutlich ist dieser Effekt bei Katzenliebhabern. Die Erkl\u00e4rung ist dann auch denkbar einfach. Die Filme wecken Erinnerungen an eigene angenehme Erfahrungen mit Katzen und bewirken dabei einen \u00e4hnlichen Entspannungseffekt wie das Betrachten von Urlaubsbildern.<\/p>\n\n\n\n

Ende der 90er Jahre des letzten Jahrhunderts sorgte ein kleines B\u00fcchlein des Unternehmensberaters Spencer Johnson f\u00fcr Furore: \u201eDie M\u00e4use-Strategie<\/a>\u201c.\u00a0 Er schildert darin die unterschiedlichen Erfolgsstrategien von fiktiven Mini-Menschen und M\u00e4usen in einem Labyrinth. W\u00e4hrend die kleinen Menschen sich auf dem ausruhen, was sie haben, denken die M\u00e4use strategisch und sind immer wieder bereit, Risiken einzugehen und ihre Komfortzone zu verlassen. Letztendlich ist es diese Bereitschaft zur Ver\u00e4nderung, die dazu beitr\u00e4gt, da\u00df sie auf Dauer genug K\u00e4se zum \u00dcberleben haben. Die Flexibilit\u00e4t der M\u00e4use, die quirlig herumschn\u00fcffeln und blitzschnell in der Lage sind, in eine neue Richtung zu preschen, bildet die psychologisch wichtige Kernbotschaft des Bestsellers. Die Forschung best\u00e4tigt diese These. Menschen, die sich immer wieder auf Neues einlassen und neugierig bleiben, kommen mit den Wandlungen des Lebens leichter zu Recht und sind insgesamt zufriedener. <\/p>\n\n\n\n

Fazit: Wer im Leben nicht auf den Hund kommen will, sollte\ndie Tom und Jerry-Methode anwenden. Zur Entspannung etwas betrachten, da\u00df\nsch\u00f6ne Gef\u00fchle ausl\u00f6st, um dann mit positiver Energie auf die Suche nach dem Gl\u00fcck\nzu gehen. <\/p>\n\n\n\n

Hund, Katze, Maus k\u00f6nnen einen tats\u00e4chlich auf einen guten\nWeg bringen. Doch von den Montagsmalern kann man noch ein bi\u00dfchen mehr lernen.\nDer Anfang ist wichtig, mag er auch noch so profan sein. Man kann auf etwas\nBew\u00e4hrtem Aufbauen. Die Ideen kommen beim Reden und Machen. Im Hunde-Katze-Maus-Team\nmacht es noch mehr Spa\u00df. <\/p>\n\n\n\n

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