Nicht jeder Mensch hat Zugang zur seiner Spiritualit\u00e4t. F\u00fcr\nviele ist der Glaube an Gott oder andere h\u00f6here M\u00e4chte einfach Unfug. Es ist\ngut, da\u00df jeder Mensch die Wahl hat und es gibt kein richtig oder falsch.\nAllerdings l\u00e4\u00dft sich recht eindeutig sagen, da\u00df gl\u00e4ubige Menschen, die beten\nund ihren Glauben pflegen, oft resilienter und ges\u00fcnder sind. Sie kommen mit\nSchicksalsschl\u00e4gen besser zu Recht, leben l\u00e4nger und haben gl\u00fccklichere\nBeziehungen. Und an dieser Stelle kann sich jeder frei \u00fcberlegen, ob er seiner\nNeugier nachgehen m\u00f6chte und vielleicht heute oder morgen einfach probiert zu\nbeten.<\/p>\n\n\n\n

Wer mag kann auch gerne ein anderes Wort daf\u00fcr w\u00e4hlen.\nModerne Menschen bevorzugen vielleicht eher Kontemplation oder Meditation. Im\nKern ist es das gleiche wie Beten, man kommt innerlich zur Ruhe, reflektiert\nund entdeckt oft ein Gef\u00fchl der Dankbarkeit oder Hoffnung in sich. Einen\nentscheidenden Unterschied gibt es dann aber doch. Beim Beten richtet man sich\nan Gott, an eine andere Wesenheit, ein Du. Man entwickelt eine Beziehung.<\/p>\n\n\n\n

Es ist diese Beziehung, die der entscheidende Faktor f\u00fcr die\npositive Wirkung des Gebets bedeuten kann. Menschen, die sich mit anderen\nverbunden f\u00fchlen, geht es besser. Sie sind gelassener und ihre Stimmung ist\nleicht gehoben. Wer f\u00fcr andere betet, tut dem anderen, zumindest in der eigenen\nVorstellung etwas Gutes. Dieser altruistische Ansatz ist ebenfalls mit einem\ngesteigerten Wohlbefinden verbunden. Au\u00dferdem st\u00e4rkt Beten die Hoffnung. Selbst\nals Zweifler kann man sich nie 100%ig sicher sein, da\u00df vielleicht nicht doch\njemand zuh\u00f6rt. Jeder Mensch hat schon einmal die Erfahrung gemacht, da\u00df sehr\nau\u00dfergew\u00f6hnliche positive Dinge wahr geworden sind. Zufall? Vielleicht. Wem es\ngelingt auch hier Beziehungen und vielleicht einen Sinn und eine Ordnung zu\nentdecken, f\u00fchlt sich geborgen. Er glaubt an eine positive Wende, ver\u00e4ndert die\nWahrnehmung, sucht unbewu\u00dft danach und entdeckt daher auch eher weitere Zeichen\nder Hoffnung. Niemand kann mit Bestimmtheit sagen, ob es sich hier um selbsterf\u00fcllende\nProphezeiungen oder eine Variante des Placebo-Effekts handelt. <\/p>\n\n\n\n

Zur Zeit finden keine Gottesdienste statt. Was zun\u00e4chst wie\neine Einschr\u00e4nkung wirkt, kann tats\u00e4chlich eine neue Chance sein. Allerorts\ngibt es nun Online-Messen. Eine \u00dcbersicht der katholischen und evangelischen\nOnline-Gottesdienste finden sie hier<\/a>.\nSo hat jeder die M\u00f6glichkeit, tats\u00e4chlich sehr niederschwellig ersten Kontakt\naufzunehmen. <\/p>\n\n\n\n

Wenn auch gemeinsames Beten zur Zeit weitgehend tabu ist, so\nkann man doch andere in sein Gebet einschlie\u00dfen, bzw. mit anderen f\u00fcr das Gleiche\nbeten. Muslimische, j\u00fcdische, evangelische<\/a>\nund katholische\nGeistliche<\/a> bieten an, f\u00fcr die Anliegen der Menschen zu beten. Vor ein paar\nJahren war ein esoterisches Buch namens \u201eW\u00fcnsche ans Universum\u201c beliebt. Die\nKirchen bieten an, Postboten dieser guten W\u00fcnsche zu sein. Aber auch hier gilt\nwieder, da\u00df es keine direkte Empfehlung sein soll, sich an die Kirchen zu\nwenden und um Mithilfe beim Beten zu bitten. Es ist nur ein Angebot, das man in\nschwierigen Zeiten pr\u00fcfen sollte, anstatt einsam und \u00fcberzeugt zu verzweifeln.\nHom\u00f6opathie ist ein h\u00f6chster zweifelhafter alternativ-medizinischer Ansatz. Kaum\nZweifel gibt es dagegen an dem Satz, der seinen Begr\u00fcnder, Samuel Hahnemann,\nzugeschrieben wird: \u201eWer hilft, hat Recht.\u201c Anders formuliert: Was jetzt, in\nZeiten der Krise, Menschen hilft, die Hoffnung zu bewahren, ist richtig. <\/p>\n\n\n\n

Innere St\u00e4rke, Dipl.-Pych. Thomas Lang, nimmt keine\nGebetsanliegen entgegen. Er hilft aber in Telefon- und Video-Coachings, Wege aus\nder Einsamkeit und Freiheit von \u00c4ngsten und Sorgen zu finden. Gut m\u00f6glich, da\u00df\nauf diesem Weg auch noch etwas anderes entsteht. Gesundheit, Resilienz und vor\nallem viel neue Hoffnung. <\/p>\n\n\n\n

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