Betrachtet man erfolgreiche Menschen, die mit sich selbst zufrieden sind, st\u00f6\u00dft man fr\u00fcher oder sp\u00e4ter auf die Eigenschaft Entscheidungsfreude. Gl\u00fcckliche Menschen treffen Entscheidungen. Sie entscheiden sich beispielsweise f\u00fcr Menschen und pflegen langfristige Beziehungen auch wenn es gelegentlich Konflikte gibt.<\/p>\n

Sie entscheiden sich auch f\u00fcr leichter daf\u00fcr Neues auszuprobieren. Eine neue Sprache lernen, einen neuen Job antreten oder Urlaub in einem fremden Land machen sind Merkmale f\u00fcr eine Experimentier- und Entscheidungsfreude, die langfristig Zufriedenheit und Selbstvertrauen f\u00f6rdert.<\/p>\n

Und dann gibt es nat\u00fcrlich, die allt\u00e4glichen kleinen Entscheidungen bez\u00fcglich der eigenen Gedanken und Gef\u00fchle. Wut, \u00c4rger und Frustration scheinen sich teilweise automatisch einzustellen, doch es besteht auch die Chance, zwischen einem Ereignis und seiner emotionalen Bewertung Momente der Achtsamkeit einzupflegen. Letztendlich entscheiden Menschen sich auch f\u00fcr eine Haltung gegen\u00fcber dem Leben. Pessimismus und Hoffnung kann man
\nw\u00e4hlen. Wof\u00fcr entscheiden Sie sich?<\/p>\n

Entscheidungen k\u00f6nnen (prim\u00e4r bevor sie getroffen werden) Stress bereiten. Hilfreich ist es dann die Perspektive zu ver\u00e4ndern und auch an die Langzeitwirkung einer Entscheidung zu denken. Idealerweise geht man in die Adler-Perspektive und stellt sich die Frage: Welche Auswirkungen wird meine Entscheidung langfristig haben? Hierbei kann man durchaus mit der M\u00f6glichkeit spielen, welche Konsequenzen sowohl eine Entscheidung wie eine Nicht-Entscheidung nach sich ziehen werden.<\/p>\n

Sinnvoll ist es auch im Sinne eines Kosten-Nutzen-Vergleichs zu fragen: Angenommen, ich treffe die richtige\/falsche Entscheidung \u2013 welche Konsequenzen wird dies langfristig (2 Jahre \u2013 10 Jahre) haben?<\/p>\n

Das Resultat dieser Selbstbefragung ist nicht selten, dass eine g\u00fcnstige Entscheidung langfristig mit positiven Konsequenzen verbunden ist, w\u00e4hrend eine Fehlentscheidung zwar f\u00fcr den Moment schmerzhaft sein mag, doch langfristig betrachtet, entweder wenig bis keine Auswirkungen hat, bzw. im Sinne eines angesto\u00dfenen\u00a0 Lernprozesses tats\u00e4chlich doch noch zu einem \u00a0positiven Ergebnis f\u00fchrt.<\/p>\n

Zugespitzt und Zusammengefasst l\u00e4sst sich also sagen: Jede Entscheidung ist eine gute Entscheidung. Der Stress entsteht vor allem dadurch, dass man Entscheidungen vor sich her schiebt. H\u00f6ren Sie auf mit dem Aufschieben und Entscheiden sie sich – jetzt!<\/p>\n

Viel Erfolg!<\/p>\n

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